Periodización del entrenamiento en ciclismo

44,00

Categoría: Etiqueta:

Curso online descargable para hacer a tu ritmo donde vamos a ver todo lo relacionado con la periodización del entrenamiento:

  • Bases teóricas y fisiológicas
  • Impacto de cada tipo de entrenamiento: fatiga acumulada, tiempo para mejorar, tiempo para perder las adaptaciones.
  • Mesociclos: tipos, objetivos, características, ejemplos
  • Microciclos: tipos, carácter, características, ejemplos en varios deportistas.
  • Macrociclo: modelos de periodizacíon, matizaciones, periodización según las demandas del objetivo y el perfil del deportista
  • Aspectos prácticos

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.