Cursos Ciclismo Evolutivo
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Golden Cheetah Intermedio
Este curso de Golden Cheetah va desde lo básico para iniciar a los aspectos más útiles para analizar nuestros entrenamientos y rendimiento con el software Golden Cheetah.
RPE en ciclismo: Uso, control y valoración de las percepciones y sensaciones en el entrenamiento
Uso, control y valoración de las percepciones y sensaciones en el entrenamiento.
Fundamentos imprescindibles del entrenamiento de resistencia
Aprende cuáles son las claves para crear, aplicar y desarrollar programas de entrenamiento con éxito.
Diseño de entrenamientos interválicos
En este curso vamos a ver todo lo relativo al diseño y prescripción de sesiones de intervalos, lo que comúnmente llamamos series.
Periodización del entrenamiento en ciclismo
Todo sobre la periodización del entrenamiento: fundamentos teóricos y fisiológicos, modelos, mesociclos, microciclos, ejemplos y casuísticas +soporte de dudas y preguntas.
Entrenamiento de fuerza en ciclistas: periodización, ejecución y análisis.
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Análisis de datos con WKO5
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Claves del entrenamiento de alto nivel
Claves a tener en cuenta para optimizar el rendimiento en deportistas de alto nivel.
Algunas opiniones sobre MSA Training
Desde 2014, he guiado con éxito y trabajo duro a deportistas de todas las categorías, desde profesionales a ciclodeportistas. Pide referencias y opiniones sobre mi trabajo.
